Kol
Olahraga
Taukan hidup tanpa olahraga rasanya bayam tanpa
garam gak asik tau! Olaraga tuh penting banget, ada tips nih supaya olahraga
terasa nyaman dan menyenangkan!
1. Pakaian
Gunakan pakaian
yang terbuat dari karet dan tidak terlalu ketat alias baju memang khusus buat
olaharaga disarankan bagi yang pecinta rok jangan lupa untuk menyertakan celana
legging yah! Biar olahraga nya tetap stylis bias juga make hoodia tau Zipper
kaya dua sepasang kekasih diatas nih
2. Sepatu
Gunain sepatu olahraga yang gunanya
supaya kaki mu gak lecet,
3. Minum
Botol minum jangan lupa dibawa yah
supaya gak dehidrasi pas olahraga!
4. Music
Supaya olahraga asik jangan lupa
bawa headset dan mp3 mu siapin yang lagu nya semangat
Nih lagu yang bias kamu pake buat
nemenin kamu lari
Selena Gomez tellme something Idont
know
Lady gaga Bad romance
Barbie girl aqua
Dan lainnya yah!!
5. Handuk
Is jangan lupa yah bawa handuk
kepala gak mau kan entar ngelap keringat pake baju yang juga penuh dengan
keringat bisa – bisa muka penuh dengan jerawat
6. Buah
buahan
Kalo bisa habis olahraga jangan
langsung makan berat lebih baik makan buah buahan.
Nah itulah 6 tips dari miss kol
jangan lewatkan tips tips dari miss kol yang lain yah!
Posts
0 cuap cuap:
Post a Comment